Ce que c’est que la paralysie du sommeil

Publié le 16/03/201916/03/2019 par Shipou17 commentaires

Salut les sériephiles !

Cela va déjà faire un mois que j’ai fait ma dernière paralysie du sommeil, et j’avais promis de revenir sur le sujet plus longuement dans un article après avoir remarqué que c’était un thème qui intéressait certains d’entre vous sur Twitter ou sur les autres réseaux sociaux. Ce n’est pas vraiment une définition qui fera partie du lexique du sériephile, mais j’ai décidé de le faire sous cette forme pour bien traiter l’ensemble du sujet.

RÃ©sultat de recherche d'images pour "haunting of hill house bent neck lady" — C’est ça. Très exactement ça.

Alors qu’est-ce que c’est une paralysie du sommeil ? C’est un truc assez horrible qui comme son nom l’indique fait que vous n’arrivez pas du tout à bouger durant la nuit. Cela ne dure pas toute la nuit, mais une minute ou deux. À l’endormissement ou au réveil, votre corps se retrouve dans entre deux phases de sommeil et vous vous retrouvez avec votre cerveau réveillé et votre corps endormi. Du coup, ça ne fonctionne pas bien et vous ne bougez plus. Le problème dans tout ça, c’est que votre cerveau se met alors à imaginer des choses : vous entendez du bruit, ou vous voyez des choses, ou carrément vous les sentez (certains disent léviter, voire sortir de leur corps, c’est fun, fun, fun). Pour couronner le tout, vous avez souvent l’impression d’étouffer, ou qu’on vous appuie sur la poitrine, bref, vous n’arrivez pas à respirer bien comme il faut, quoi – alors que si, c’est juste une impression en théorie.

C’est quoi ce nom ? Vous êtes paralysés pendant votre sommeil. Celui qui a inventé le nom n’est pas un génie, croyez-moi.

Image associÃ©e — C’est tellement bien joué…

Dans les séries ? Je crois bien n’en avoir jamais entendu parler dans une série avant l’arrivée de The Haunting of Hill House qui a consacré un épisode complet à ça. Il faut dire que ça fait peur comme expérience, alors il y a de quoi faire, surtout que ça peut statistiquement arriver à n’importe qui. Il n’y a pas de facteur particulier qui expliquerait les crises… même si apparemment ceux qui en ont fait une ont plus de chance d’en refaire. Joie ! C’est aussi un symptôme de la narcolepsie, mais fort heureusement, je ne suis pas narcoleptique et c’est parfois associé au fait de dormir sur le dos (effectivement, mes crises se produisent toujours quand je suis sur le dos) ou au stress. Ce qui est bien, c’est que c’est tout à fait un facteur de stress en plus ! Ah, et sinon, côté série, les Gentlemen de Buffy qui empêchent leurs victimes de crier et de se débattre pendant qu’ils leur arrachent le cœur, ça m’y fait penser aussi.

RÃ©sultat de recherche d'images pour "buffy gentlemen attack" — De rien.

Quelle origine ? Croyez-le ou non, on en trouve des traces assez loin dans l’Histoire, puisque ça remonte aux traités médicaux dans… l’Antiquité ! Rien que ça. Forcément on en retrouve un peu partout, de Shakespeare à Cervantes, en passant bien évidemment par Le Horla de Maupassant. Côté cinéma, je ne l’ai jamais vu, mais la bande-annonce de The Nightmare ressemble énormément à ce que j’ai pu vivre. C’est un documentaire, sous fond de film d’horreur. Sympa et dispo sur Netflix.

Scientifiquement, je le disais plus haut, ça s’explique parce que votre corps est entre deux phases de sommeil. Ainsi donc, ça se produit en l’absence de tonus musculaire (parce qu’on dort) lorsque le sommeil paradoxal fait une petite intrusion bien remarquée.

De mon côté, ma première crise remonte à peu près à mes sept ou huit ans, ce qui correspond aussi à ma première crise d’asthme. À vue de nez, je dirais que j’en ai fait moins d’une dizaine dans ma vie, ce qui est quand même beaucoup trop. Dans la majorité des cas, je me suis contenté d’entendre des choses derrière la porte de ma chambre – des conversations, des bruits de verres qui trinquent (alcoolique jusque dans mes paralysies du sommeil ?) et, le plus souvent, des talons qui claquent sur le parquet. Même quand j’ai vécu dans une maison sans parquet. Flippant.

Bon, pas traumatisant, d’accord, mais flippant. Il n’y a qu’une fois où j’ai pu apercevoir quelque chose, mais croyez-moi, j’en suis encore tellement terrifié que je ne risque pas de l’oublier : je me suis réveillé cloué au lit, avec l’impression d’étouffer et la certitude de voir la porte de la chambre, au pied de mon lit, s’ouvrir pour laisser entrer une silhouette encagoulée – en noir, tant qu’à faire – qui s’approchait peu à peu de moi. Heureusement, la crise s’est arrêtée après une minute, mais une minute dans ces conditions, c’est extrêmement long.

Et aujourd’hui ? J’ai beau savoir, ça me fait flipper à chaque fois quand ça m’arrive. La peur de rester coincé, la peur de s’étouffer, la peur de ce qu’on entend… eh, ça ne se contrôle pas. Mes crises ne durent jamais plus d’une minute, ça part comme ça vient, ça revient comme c’est parti, c’est fait de touts petits riens, ça se chante et ça se danse et ça revient ça se retient comme une chanson populaire.

Maintenant que vous avez ça en tête… Bon week-end !

Les fuites d’eau et moi

Publié le 13/03/201913/03/2019 par Shipou2 commentaires

Salut les sériephiles,

Si vous me suivez sur Twitter, vous savez probablement déjà pourquoi je ne débarque que si tard sur le blog ce soir, et sans même avoir publié la moindre critique d’épisode depuis hier : j’étais beaucoup trop occupé par une jolie fuite d’eau pour faire quoique ce soit. Non, vraiment. Du coup, comme je n’ai pas eu le temps non plus de préparer le moindre article, je vous propose de vous parler un peu tuyauterie, c’est tellement marrant. Non, puis, j’ai fait toute une saga sur le déménagement, c’est quand même le minimum de dire aussi quand ça dérape.

RÃ©sultat de recherche d'images pour "systÃ¨me d tvshow" — Liar.

Très franchement, je me suis donc senti comme Buffy dans un épisode de la saison 6 quand je me suis rendu compte que mes toilettes avaient une légère fuite et que le robinet d’arrêt n’arrêtait rien du tout. J’ai simplement voulu resserrer un écrou de rien du tout, je me suis retrouvé à provoquer une deuxième fuite à un autre endroit et à empirer la première. Angoisse.

RÃ©sultat de recherche d'images pour "buffy flooded" — Et je n’ai même pas pu passer mes nerfs en noyant un démon !

Plus jamais je ne joue les plombiers ? MENSONGE. J’ai rejoué les plombiers deux minutes plus tard. Une fois la bassine et le saladier mis sous les fuites (on fait ce qu’on peut avec ce qu’on a), il fallait bien trouver un moyen de couper l’arrivée d’eau, parce que je ne me voyais pas me réveiller toutes les heures pour vider la bassine et le saladier, voyez-vous.

Rien de plus facile ! MENSONGE. Mon robinet d’arrivée d’eau, il est au fin fond du fond d’un débarras sans lumière et plein à craquer, parce que c’est dingue tout ce qu’on peut accumuler en huit mois – enfin, c’est surtout que je garde toutes mes boîtes de Funko Pop pour les déménagements aussi. Cela dit, ça restait une bataille déprimante, parce que cet été, on avait été bien incapable de couper l’arrivée d’eau avec mon père quand on avait voulu le faire parce qu’on laissait l’appartement à l’abandon deux semaines.

Angoisse, donc, toujours. Plus passionnant qu’un épisode de série ? Humph, mensonge. Je crois. En vrai, c’était passionnant de chercher une technique pour accéder au robinet en passant SOUS le ballon d’eau chaude et sans me tordre quoique ce soit. Finalement, avec une pince et beaucoup d’agilité, et avec des kilos en moins (c’est fou ce qu’on peut perdre aussi en huit mois), et avec absolument aucun autre choix surtout, ce fichu robinet a fini par être fermé. Et ça c’était drôlement cool.

Commençait alors l’autre galère : certes, je n’avais plus de fuite d’eau, ah ça oui, mais je n’avais aussi plus d’eau. Et c’est pas que c’est essentiel à la vie moderne, mais un peu quand même. Bon, j’avais une chasse d’eau d’avance, et une carafe. Largement suffisant. J’avais aussi un collègue qui venait déjeuner ce midi et d’un coup, c’était moins suffisant.

Fort heureusement, un robinet, ça peut s’ouvrir, donc j’ai rouvert ce midi le temps de faire à manger/remplir la chasse d’eau, tout ça tout ça. Finalement, c’était toujours moins chiant qu’une coupure inattendue. Ou qu’une coupure d’électricité apparemment interminable. Quant aux fuites, elles ne sont plus et j’ai récupéré une vie moderne grâce à un plombier qui est passé changer un écrou et une valve de robinet en un quart d’heure à tout péter.

J’y ai passé 2h hier. Sans rien réparer du tout. N’est pas Mario qui veut.

VDM.

PS : Quant à aujourd’hui, j’ai passé plein de temps au téléphone pour régler tout ça, et il fallait faire le ménage de la fuite, et aussi bosser. Bref, une bonne journée quoi. Je vais manger… et j’espère avoir encore assez d’énergie pour au moins une série après.

Une diffusion en yoyo

Publié le 30/01/2019 par Shipou10 commentaires

Salut les sériephiles,

C’est parti pour un minuscule article blabla, comme bien souvent, et tant pis pour l’article que j’avais prévu d’écrire aujourd’hui. Si vous cherchez quelqu’un à blâmer pour l’heure tardive de parution de cet article, blâmez donc Gabriel, cette tempête qui m’a empêché de faire ma nuit et qui fait aussi que j’ai la flemme de me lancer dans les recherches que j’avais prévu pour l’article « Ce que c’est que… ». C’est comme ça, changement de plan.

Comme je le craignais, je me retrouve en fait avec une semaine super chargée côté boulot (la première d’une série de deux, ça va, je devrais survivre, en théorie) et une fatigue monstrueuse lorsque je rentre chez moi. Forcément, c’est le blog qui en souffre le plus, d’où la parution de cet article un brin en retard. Ben oui, je n’allais pas vous abandonner aujourd’hui sans vous faire un petit signe, quand même !

Bref, je ne suis pas comme toutes ces séries qui sont en train de faire le yoyo entre diffusion et pause. Franchement, c’est à n’y rien comprendre : à peine revenues, Charmed et Supergirl s’éclipsent de nouveau jusqu’au 18 février (c’est loin !). Leur excuse est d’être diffusée le dimanche soir aux États-Unis, et dimanche, il y a le Superbowl. Je ne l’ai pas vu arriver cette année et je n’arrive pas à être pressé d’y être. Bon, en même temps, je ne regarde que les pubs et le concert en général ; ce n’est pas non plus l’événement de l’année pour moi, surtout qu’il n’y a aucun épisode spécial de série diffusé ce soir-là.

Et même s’il y en avait eu un, c’est CBS qui a eu les droits de diffusion cette année, et je ne regarde pas grand-chose sur la chaîne. L’une des rares survivantes que je regarde encore sur ce network ? God Friended me, évidemment ! La bonne nouvelle tombée hier est qu’elle renouvelée, alors c’est très chouette. En revanche, elle aussi, elle ne revient que le 18 février pour la fin de sa saison 1 (la vraie, cette fois, j’avais cru que c’était déjà le cas il y a deux semaines). Avec The Walking Dead qui sortira aussi de pause, je me retrouve donc avec quatre épisodes inédits chaque semaine le lundi. Hum. Nope, ça va pas le faire – même si je suis en vacances le 18, précisément parce que je suis en vacances le 18.

Sinon, côté diffusion chaotique, notons que This is us et The Gifted n’ont pas été diffusées hier soir. Pourquoi ça ? Parce que Trump devait faire son discours annuel, le State of the Union. Finalement, la situation gouvernementale est tellement chaotique avec le shutdown (pourquoi on n’en voit pas plus dans les séries ?) que le discours a été décalé d’une semaine. Sacrée semaine télévisuelle : on se retrouve donc avec le Superbowl le 3 février et le State of the Union le 5 !

On se retrouve aussi orphelin de ces deux séries pendant deux semaines, sans crier gare (enfin, pour être tout à fait juste, la Fox n’a pas encore confirmé que la diffusion de The Gifted était décalée, mais ça ne fait pas vraiment de doute).

Bon, je l’avais prédis il y a un moment que les diffusions de séries seraient chaotiques en février comme toutes avaient repris très tôt en janvier… mais quand même, ça me soule, parce que là, c’est surtout des séries que j’aime bien qui sont touchées. Vous me direz, je ne regarde presque plus que des séries que j’aime bien… Alors je vous sors le deuxième argument : ce sont à chaque fois des séries diffusées le même soir, et moi, ça veut dire que j’ai rien à grapiller le lendemain.

Cela dit, ça ne me laisse aucune excuse pour être en retard dans la diffusion de mes hebdos ou dans mon Challenge Séries, et ça c’est plutôt une bonne nouvelle. N’empêche que !

La première fois que… (aka nouvel appartement)

Publié le 04/08/201803/08/2018 par Shipou35 commentaires

Salut les sériephiles,

Grand jour que celui d’hier : j’ai enfin signé mon premier bail et me voilà donc locataire d’un appartement dans une charmante ville du sud-ouest, un peu au-dessus de Bordeaux. Je vous passe la galère d’arriver à l’heure pour la signature de 11h un week-end comme celui-ci et je vous transmets directement ma joie d’avoir donc un appartement, pour de vrai.

Cette joie s’est accompagnée de tout un tas de petites premières fois, et pour tous ceux qui les ont déjà vécues, comme pour tous ceux qui un jour les vivront, je vous les ai compilées par ici. Pas vraiment un article sur les séries, donc, mais je me dis que c’est sympa d’en parler aussi.

La première fois que…

J’ai eu mon trousseau de clés en main : on sous-estime la galère que ça représente, franchement. Je n’ai que quatre clés, mais il m’a fallu deux essais pour trouver celle dont j’avais besoin. Une fois que c’était fait, il a fallu trouver le sens dans lequel l’utiliser (bon, ça, ça va) et la manipulation à faire avec la poignée. Toute une aventure pour entrer ou sortir de chez soi, quoi.
J’ai placé un accessoire dans l’appartement : ce fut ma poubelle panda qui fut la première à trouver logement dans la salle de bain. Elle et moi, on a un long passif d’une bonne dizaine d’années et quelques bons moments marrants, comme quand Laura en est tombée fan au premier regard.

J’ai pris une douche froide : au sens propre, ben quand j’en ai prise une après une heure de déménagement par 39°C, parce que la canicule, c’est fun et parce que le ballon d’eau chaude était pas en route, mais en même temps qui voudrait d’une douche chaude par 39°, hein ? Au sens figuré ? Humph, quand je me suis rendu compte que l’abonnement mobile que j’avais et sur lequel j’espérais pouvoir me reposer ne serait vraiment pas suffisant (quand le site Ikea a refusé de s’ouvrir et qu’Amazon est bien trop lent). Me voilà donc parti pour chercher un abonnement Wi-Fi qui, pour être rentable, va comprendre téléphone et télévision alors que je ne compte pas avoir ni l’un, ni l’autre. La fibre va me manquer 😛
J’ai actionné un interrupteur en me disant que c’était moi qui payait cette fois. C’était à la fois cool, en mode « je suis trop puissant » et terrifiant en mode « mais éteins-moi ça tout de suite, ton argeeeeeeeeent ». J’imagine que je ne suis pas le seul à avoir ce sentiment ?

J’ai eu un meuble : après la table, ce fut un meuble de mon grand-père, idéal pour l’entrée (genre pour poser le courrier, les clés, tout ça, vous voyez probablement le genre). C’est un début plutôt très cool… même si ça ne vaut pas un frigo. Pourquoi j’ai pas commencé par un frigo ?
J’ai dit que c’était chez moi : oh, joie de l’indépendance, de l’insouciance, de la liberté. Cela faisait un moment que ça me manquait de ne pas avoir mon propre espace ; parce que j’étais habitué à l’avoir sans l’avoir pendant mes études – 3 ans loin de chez mes parents dans une chambre indépendante chez l’habitant. Même s’il n’y a rien d’autre qu’une poubelle panda et quelques cartons sur place, c’est chez moi. Et ça, c’est quand même plutôt cool !